Rapunzel Minutenpolenta

CHF 3.70

Beutel 500g

Artikelnummer: 156142 Kategorien: , Schlüsselworte: , ,

Beschreibung

Geduld aufbringen um eine schöne Polenta zu rühren kann ich trotz aller liebe zum kochen immer noch nicht. Deshalb bevorzuge ich diese schnelle Minutenpolenta. 250 g Polenta in 0,75 l kochendes Wasser einrühren. Bei niedriger Hitze ca. 2 Minuten unter Rühren köcheln. Bei Bedarf Flüssigkeit nachgießen. Topf vom Herd nehmen und 5 Minuten ziehen lassen.Fertig. Meine Kinder lieben die Maispizza (Siehe Rezept).

Zusätzliche Information

Zutaten

Maisgrieß**
* = Zutaten aus ökol. Landbau
** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Nährwert

Brennwert 1532 kJ / 361 kcal
Fett 2,20 g
Davon gesättigte Fettsäuren 0,50 g
Kohlenhydrate 77,2 g
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 2,4 g
Eiweiß 7,00 g
Salz < 0,000 g

Herkunft & Zertifizierung

Österreich, demeter